Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Carmenta program™ – Várandósság fórumest
Szuperfood: olajbogyó
Az olajbogyó olyan összetevőket tartalmaz, amelyek bizonyítottan hozzájárulnak többek között…
A PCOS és a krónikus gyulladás összefüggése
A PCOS gyakori állapot nőknél, amelyet a hormonok egyensúlyának felborulása okoz…
Kisgyerekek, babák gyümölcslé-fogyasztása
Kisgyerekeknek csak korlátozottan, babáknak egyáltalán nem javasoltak…
Sütemény recept mákimádóknak
Mindig hangsúlyozzuk a máj fogyasztás fontosságát, azt javasoljuk, hogy 2-4 naponta fogyasszatok, hisz nagyon magas a tápanyag-sűrűsége. Egy szelet máj (kb. 70 g) többek között rengeteg: -A vitamint (napi ajánlott bevitel 900%-a) -B12 vitamint (napi ajánlott bevitel 820%-a) -folátot (napi ajánlott bevitel 60%-a), cinket (napi ajánlott bevitel 55%-a) -rezet (napi ajánlott bevitel 500%-a) tartalmaz és a természetes vaspótlás egyik legjobb formája (napi ajánlott bevitel 25%-a).
Törekedjetek rá, hogy teljes értékű ételeket fogyasszatok. Szép estét Nektek! (Ezt a vacsorát egy 4,5-5 órás hegyvidéki túra után fogyasztottunk…
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!